Kullanım Talimatı:
18 yaş ve üzeri yetişkinler günde 1 adet tablet 200 ml su beraberinde ( 1 bardak) tüketilmesi tavsiye edilir.
Serin ve kuru yerde, ambalaj içerisinde 25 derecenin altında oda sıcaklığında saklayınız.
Uyarılar:
Tavsiye edilen günlük porsiyonu aşmayınız. Takviye edici gıdalar normal beslenmenin yerine geçemez.
Çocukların ulaşamayacağı yerde saklayınız.
Hamile veya emziren kadınlar ile 18 yaşın altındaki kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
Bu ürün kullanırken araba, makine kullanılmamalı ve alkol tüketilmemelidir. İki aydan uzun süre kullanılmamalıdır.
Hastalıkların önlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla kullanılmaz. Hamilelik ve emzirme dönemi ile hastalık veya ilaç kullanılması durumlarında doktorunuza danışınız.
Beklenmeyen bir etki görüldüğünde doktorunuza başvurunuz.
Ambalajı açılmış ürünleri satın almayınız.
Parti Numarası (Parti No) ve Tavsiye edilen tüketim tarihi ( T.E.T.T.) ambalaj üzerindedir.
İlaç Değildir.
Takviye edici gıdadır.
Takviye edici gıdalar, beslenme yerine geçmez.
Melatonin vücudunuzda uyku sürecinde etkisi olan bir hormondur. Beyindeki melatonin üretimi ve salınımı günün hangi saatinde olduğunuza bağlıdır; karanlık olduğunda melatonin artar, aydınlık olduğunda melatonin azalır. Melatonin üretimi yaş ilerledikçe azalır.
Melatonin daha çok sirkadiyen ritim / uyku düzeni ve jet lag gibi uyku bozukluğunun olduğu durumlar için tercih edilmektedir.
• Gecikmiş uyku fazı (gecikmiş uyku-uyanıklık fazı uyku bozukluğu).
Bu bozuklukta uyku düzeniniz geleneksel uyku düzenine göre iki saat veya daha fazla gecikir, bu da daha geç uyuyup daha geç uyanmanıza neden olur. Araştırmalar, melatoninin uykuya dalmak için gereken süreyi kısalttığını ve bu duruma sahip yetişkinlerde ve çocuklarda uykunun başlamasını hızlandırdığını gösteriyor.
• Uykusuzluk hastalığı.
Araştırmalar melatoninin uykuya dalma süresini biraz azaltabileceğini öne sürüyor ancak uyku kalitesi ve toplam uyku süresi üzerindeki etkileri net değil. Melatonin, melatonin eksikliği olan yaşlı yetişkinler için daha faydalı olabilir.
• Jet lag.
Kanıtlar melatoninin uyanıklık ve gündüz uykululuk gibi jet lag semptomlarını iyileştirebileceğini gösteriyor.
• Vardiyalı çalışma bozukluğu.
Mesleği gereği geleneksel sabah-akşam programının dışında çalışmayı gerektiren kişilerde melatoninin gündüz uyku kalitesini ve süresini iyileştiremeye destek olabilir.
• Çocuklarda uyku bozuklukları.
Küçük çalışmalar melatoninin çeşitli engelleri olan çocuklarda uyku bozukluklarının tedavisine yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Bununla birlikte, genellikle ilk tedavi olarak iyi uyku zamanı alışkanlıkları önerilir. Çocuğa melatonin vermeden önce çocuğunuzun doktoruyla konuşun.
Sizlere en iyi alışveriş deneyimini sunabilmek adına sitemizde çerezler(cookies) kullanmaktayız. Detaylı bilgi için Çerez ve Gizlilik sözleşmelerini inceleyebilirsiniz.
