Eğer siparişiniz “Kargoya Verildi” statüsündeyse alıcı ve/veya adres değişikliğini ancak kargo firmaları yapabilir. Değişiklik talebinizi iki şekilde iletebilirsiniz.
Kargonun gönderildiği kargo firması ile aşağıdaki numaralardan irtibata geçerek:
Aras Kargo için 444 25 52
MNG Kargo için 444 06 06
Gıda takviyeleri, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için bazı besin maddelerinin yetersiz olduğu durumlarda vücudun ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla kullanılan ek besinlerdir. Günümüzde hızlı tempolu yaşam tarzı, dengesiz beslenme alışkanlıkları, çevresel faktörler ve stres gibi etkenler vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini yeteri kadar alamamamıza neden olabilmektedir. Bu durumda gıda takviyeleri kullanmak, vücuttaki eksiklikleri gidermek ve genel sağlık durumunu korumak veya desteklemek için önemli bir rol oynayabilir.
Öncelikle sağlıklı bir yaşam sürdüren herkesin, dengeli ve çeşitli beslenme alışkanlıklarına sahip olması gerekmektedir. Ancak bazen besin maddelerinin yetersiz alınması durumunda vücutta çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu gibi durumlarda doktor veya beslenme uzmanı önerisiyle gıda takviyeleri kullanılabilir. Örneğin, demir eksikliği, D vitamini eksikliği, omega-3 yağ asitleri eksikliği gibi durumlarda gıda takviyeleri kullanılabilir.
Gıda takviyeleri, vitamin, mineral, protein, omega-3 yağ asitleri gibi besin maddelerini kapsayabilir. Bu takviyeler genellikle tablet, kapsül, toz veya sıvı formunda olabilir. Özellikle dengeli bir beslenme programı oluşturmakta zorlanan, spor yaparken ek destek almak isteyen, yaşlılık gibi dönemlerde ihtiyaç duyan kişiler gıda takviyeleri kullanabilir.
Ancak gıda takviyelerinin de aşırıya kaçılmadan, uzman kontrolünde ve öneri ile kullanılması önemlidir. Aksi takdirde vücutta dengesizliklere yol açabilir ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle gıda takviyesi kullanmadan önce mutlaka doktor veya beslenme uzmanına danışılması önemlidir.
Sonuç olarak, sağlıklı bir yaşam için dengeli ve çeşitli beslenme alışkanlıklarına sahip olmak önemlidir. Ancak besin maddelerinin yetersiz alındığı durumlarda gıda takviyeleri kullanılabilir. Bu takviyeler, vücudun ihtiyaç duyduğu besin maddelerini sağlayarak genel sağlık durumunu destekleyebilir. Ancak her durumda mutlaka uzman görüşü alınmalı ve takviyelerin bilinçli bir şekilde kullanılması sağlanmalıdır.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB),çocukluk ve ergenlik dönemlerinde görülen, hayat boyu süren, nörobiyolojik bir durumdur. Odaklanma, dikkat süresi, zihinsel organize olma ve izleyici davranış gibi işlevleri etkileyen bir bozukluktur. Bu bozukluğa sahip olan kişilerde dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik gibi belirtiler görülebilir.
DEHB'nin belirtileri genellikle çocukluk döneminde başlar ve ergenlikle birlikte azalabilir. Dikkat eksikliği belirtilerine; unutkanlık, dikkati dağılma, kolayca sıkılma, görevleri tamamlama güçlüğü gibi durumlar eşlik edebilir. Hiperaktivite belirtileri arasında yerinde duramama, sürekli hareket etme, aşırı konuşma, sık sık kalkma, yerinde duramama gibi davranışlar bulunabilir. Dürtüsellik belirtileri ise kararsızlık, aceleci davranma, sınırları aşma, sabırsızlık gibi durumları içerebilir.
DEHB'nin tam olarak nedeni bilinmemektedir, ancak genetik, çevresel, nörobiyolojik faktörler ve beyin kimyasında dengesizliklerin rol oynadığı düşünülmektedir. DEHB'nin tanısı, belirtilerin sürekli ve kararlı bir şekilde en az 6 ay boyunca ortaya çıkması ve yaşa uygun gelişimsel düzeydeki diğer çocuklardan farklılık göstermesiyle konulabilir.
DEHB tedavisinde multidisipliner yaklaşım benimsenmektedir. İlaç tedavisi, psikoterapi, eğitim programları ve aile eğitimi bu tedavi yaklaşımının önemli bileşenleridir. İlaç tedavisinde genellikle dikkat dağılması ve hiperaktiviteyi azaltmaya yönelik uygun ilaçlar kullanılır. Psikoterapi, bilişsel davranış terapisi ve problem çözme becerilerinin öğretildiği bilişsel terapi gibi yaklaşımlar kullanılabilir. Aile eğitimi ise ailelerin DEHB hakkında bilgi edinmeleri, çocuklarıyla nasıl iletişim kuracaklarını öğrenmeleri ve uygun sınırları belirleyebilmeleri için faydalı olabilir.
DEHB, tedavi edilmemesi durumunda çocukların akademik ve sosyal işlevselliği üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir. Ancak erken teşhis ve uygun tedavi ile belirtilerin etkisi azaltılabilir, çocuğun yaşam kalitesi iyileştirilebilir ve başarı şansı artırılabilir.
